オオバコファイバー

小さじ 1杯（約4g）＊計量方法は目安です ＊栄養バランスのとれた食生活を送ることが大切です。 お召し上がり方 食品として、お好みの飲み物に溶かしてお召し上がりください。その他、料理・お菓子作りの代替材料など、色々なアイデアでお召し上がりください。 【飲み物に】 シェイカー（500mL程度入るもの）にお好みの飲み物を約200mL注いで、本品1食分を計り入れ、しっかりシェイクする。 ※本品に、シェイカーは付いていません。 ※お湯や温めた飲み物を入れてシェイクしないでください。内容液がふき出してやけどの原因になります。 ※水などを先に入れることがポイント。 ●お召し上がり後は、水分を補給してください。水分が少ないとお腹が張ったり、便秘気味になる場合があります。（本品4～8gに対し、200～400mL以上の水分を補給してください。） ●そのまま食べないでください。（のどに詰まるおそれがあります。）

プランタゴ・オバタ種皮末(国内製造)

【8g当たり】 エネルギー 0.7kcal、たんぱく質 0.07g、脂質 0.05g、炭水化物 7.22g（糖質 0g、食物繊維 7.35g）、食塩相当量 0.01g

・ 1日の摂取目安量を守ってください。 ・ 皮フにかゆみ、発疹のアレルギー反応が出た場合は、摂取を中止してください。 ・ 体質や体調により合わない場合は摂取を中止してください。 ・ 薬を服用・通院中は医師にご相談ください。 ・ 味や色、香りが多少変わる場合もありますが、品質には問題ありません。 ・ 湿気等により固まる場合がありますが、品質には問題ありません。 ・ 開封後はお早めにお召し上がりください。 ・ 乳幼児の手の届かない所に保管してください。 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。