薬剤師が教える!風邪の諸症状におすすめの市販薬

更新日: 2025年02月04日

いわゆる風邪薬というと、まず総合風邪薬が思い浮かぶのではないでしょうか。総合風邪薬には、熱を下げたり痛みをとる成分や鼻水を抑える成分、咳を抑える成分など、成分が複数含まれており、多種多様なものがあります。
「常備薬として家に置いておきたいけれど、どれが良いのか分からない。」という方もいるでしょう。

このコラムでは、風邪の諸症状に効く市販の風邪薬の選び方のポイントについて解説します。

この記事の監修者
鈴木 伸悟
薬局に勤務する現役薬剤師。横浜市西区薬剤師会理事。大手ドラッグストアでの勤務を経験後、処方せん調剤を主体とした保険薬局にてOTC医薬品の販売に取り組む。また、薬剤師や医薬品登録販売者向けにOTC医薬品の役立つ情報をSNSで発信するほか、メディア出演、全国各地での講演会、日経DIプレミアムでは連載を持つなど多方面で活動している。著書『薬局OTC販売マニュアル 臨床知識から商品選びまで分かる(日経BP)』

※掲載している商品の選定、商品画像や価格、特徴、対応レベル目安などはCureBellの情報を基にしており、監修者によるものではありません。

どのようなときに風邪薬を使うべき?

ドラッグストアや薬局に来られる方の中には、少し鼻水が出ているだけの症状でも、「風邪を引いた」といって総合風邪薬の購入を希望される方も少なくありません。

風邪症状(発熱、せき、鼻水など)が1つの場合

しかし、症状が発熱のみであれば解熱剤を、咳のみであればせき止めを、鼻水のみであれば鼻炎薬を選ぶなど、症状にピンポイントに抑える市販薬を選ぶことで不要な成分を摂取することによる副作用(眠気、便秘、口渇など)やアレルギーのリスクを減らすことができます。

風邪症状が2つ以上ある場合

発熱、のどの痛み、咳、たん、鼻水、くしゃみなど、風邪の症状が2つ以上あるような場合には、総合風邪薬の出番となります。
解熱剤+咳止めといった個々の症状に合った市販薬を複数組み合わせる方法もありますが、飲み合わせが大丈夫かなどを薬剤師や登録販売者などの資格者へ相談するようにしましょう。

おすすめの風邪薬を見る

風邪の諸症状に効く市販薬の選び方

総合風邪薬には複数の有効成分が配合されておりますが、選び方としては、熱を下げたり痛みをとる成分(解熱鎮痛成分)の選択が大きなポイントになります。

高熱またはのどの痛みが強いとき

高熱が続き、体力を消耗してだるさを感じていたり、つらい頭痛やのどの痛みがある場合、使用者が15歳以上であれば、解熱鎮痛作用だけでなく抗炎症作用にも優れるロキソプロフェンやイブプロフェンなどが配合された総合感冒薬を選ぶと良いでしょう。
イブプロフェンを配合した総合風邪薬でさらに効き目を重視する場合は、イブプロフェンが1日最大用量の600mgが配合されている商品を選ぶと良いでしょう。

平熱から微熱のとき

風邪の初期や後期で、症状が軽度の場合やお子様などファミリーで使うといった場合は、お子様から高齢者まで使用できるアセトアミノフェンが配合された総合風邪薬を選ぶと良いでしょう。
病院で良く処方される医薬品でもあるアセトアミノフェンは、比較的安全性が高いのですが、抗炎症作用はほとんどないとされています。
また、アセトアミノフェンを配合した総合風邪薬は、 商品によって使用できる年齢が異なるため注意してください(1歳以上から使用可:パブロンS微粒、5歳以上から使用可:エスタック総合感冒、15歳以上から使用可パイロンPL顆粒Proなど)。

アセトアミノフェン配合の風邪薬を見る

インフルエンザ流行期などに

インフルエンザに伴う発熱に解熱鎮痛薬を使用する場合はアセトアミノフェンが推奨されていることから、インフルエンザ流行期などにも解熱鎮痛作用がある成分としてはアセトアミノフェンのみを配合した総合風邪薬を第一選択として考えるとよいでしょう。ただし、高熱が続く、呼吸が苦しいなどの症状があれば医療機関を受診しましょう。

<2024-2025シーズンのインフルエンザ>

2024-2025シーズンも日本全国でインフルエンザの流行が考えられます。感染防止のため、手洗い、マスクの着用を含む咳エチケット、予防接種などセルフケアをしっかりと行いましょう。

詳しい対策方法や流行状況などは下記のサイトからご覧ください。

厚生労働省 インフルエンザ総合対策

国立感染症研究所 インフルエンザページ

NHK 感染症データと医療・健康情報

風邪の引きはじめ

また、風邪の初期(引きはじめ)であれば、葛根湯などの漢方薬も選択肢となります。眠くなる成分が入っておらず、自動車等の運転が可能なものが多くあります。発汗の状態や体力の有無も踏まえて選ぶようにしましょう。

成分 効果 その他
イブプロフェン
ロキソプロフェン
鎮痛効果は強め 市販薬では15歳未満は服用不可
アセトアミノフェン 鎮痛効果はやさしめ、炎症を抑える作用はほとんどない 小児から高齢者まで使用できる
胃に優しい
葛根湯 風邪の初期(ひきはじめ) 眠くなる成分が入っていない

おすすめの風邪薬を見る

風邪を予防するために

風邪の場合、薬は対症療法にすぎないので、日ごろから風邪を引きにくくするには、風邪の原因となるウイルスに感染しないよう、衛生面に注意することが重要な予防策です。
また、適度な運動やバランスのよい食事で抵抗力(免疫力)を養い、「風邪を引きにくい健康な体づくり」を心がけることも大切です。

手洗い・うがい

風邪は、電車のつり革や手すり、家具などに付着したウイルスを触った手を介して感染することもあるため、手洗いも大切です。手洗いやうがいをしっかりして予防しましょう。

空気の乾燥を防ぐ

空気が乾燥すると、鼻やのどの粘膜が乾燥して体の防御機能が低下し、ウイルスに感染しやすくなります。冬場の室内の湿度を適度に保って、感染しにくい環境を整えましょう。

栄養バランスの良い食事と適度な運動

ビタミンやアミノ酸など栄養バランスの良い食事や無理のない範囲での適度な運動、睡眠をしっかりとるなど、規則正しい生活をすることが大切です。

<総合風邪薬の選び方>

かぜ薬選びのフローチャート

【選び方別】風邪の諸症状に効くおすすめの市販薬

喉の痛みがつらい風邪の症状に

ルルアタックEXプレミアム
税抜価格 18錠・1,500円/36錠・2,200円
第❷類医薬品
濫用のおそれ
第❷類医薬品

不快なカゼ症状の原因となる【炎症】をおさえる総合かぜ薬です。
1.抗炎症成分イブプロフェン600mgとトラネキサム酸750mgをダブル配合(9錠中)。
 のどの痛み、発熱などにすぐれた効果を発揮します。
2.独自の製剤技術によりイブプロフェンが早く溶け出し、効果を発揮します。
3.抗ヒスタミン成分d-クロルフェニラミンマレイン酸塩が、カゼのアレルギー症状(鼻水・鼻づまり等)をおさえます。
4.ジヒドロコデインリン酸塩とdl-メチルエフェドリン塩酸塩が、つらいせきをしずめます。
5.携帯に便利なPTP包装です。
◼︎対応レベル目安
発熱
頭痛
鼻水
鼻づまり
くしゃみ
せき
たん
のどの痛み・はれ
ベンザブロックLプレミアム
税抜価格 12錠・1,398円/24錠・1,998円
第❷類医薬品
濫用のおそれ
第❷類医薬品

のどの痛み・せきによく効く かぜ薬
●イブプロフェンを600mg(1日量)配合し、のどの痛み・発熱などを緩和します。
●トラネキサム酸が粘膜の炎症を抑え、のどの痛みを緩和します。
●L-カルボシステインがたんを排出しやすくします。
●プソイドエフェドリン塩酸塩が鼻粘膜の充血を抑え、鼻づまりを緩和します。
●7 種の成分を配合し、かぜのいろいろな症状を緩和します。
◼︎対応レベル目安
発熱
頭痛
鼻水
鼻づまり
くしゃみ
せき
たん
のどの痛み・はれ

など

鼻水がつらい風邪の症状に

ストナジェルサイナスEX
税抜価格 18カプセル・1,400円/30カプセル・2,100円/42カプセル・ー 円
第❷類医薬品
濫用のおそれ
第❷類医薬品

1.「鼻水・鼻づまり」を伴うかぜに優れた効果を発揮
 かぜ薬の製造販売承認基準を上回る2倍量のベラドンナ総アルカロイド0.6mgを配合した「鼻症状特化型」のかぜ薬です。

2.臨床試験成績取得のかぜ薬
 鼻の症状を中心にかぜの諸症状に優れた効果を示します。

3.早く溶けてよく効く”液体 in カプセル”
 いち早く溶けだし、つらい症状に作用します。
◼︎対応レベル目安
発熱
頭痛
鼻水
鼻づまり
くしゃみ
せき
たん
のどの痛み・はれ
パイロンPL顆粒Pro
税抜価格 1.0g×12包・1,680円/18包・2,280円
第❷類医薬品
第❷類医薬品

パイロンPL顆粒Proは、解熱鎮痛成分であるサリチルアミドとアセトアミノフェン、抗ヒスタミン成分であるプロメタジンメチレンジサリチル酸塩、痛みをおさえるはたらきを助ける無水カフェインの4つの有効成分の作用により、「のどの痛み」「発熱」「鼻みず」などのかぜの諸症状にすぐれた効果を発揮する非ピリン系のかぜ薬です。
◼︎対応レベル目安
発熱
頭痛
鼻水
鼻づまり
くしゃみ
のどの痛み・はれ

など

咳、痰がつらい風邪の症状に

ルルアタックCXプレミアム
税抜価格 18錠・1,500円/36錠・2,200円
第❷類医薬品
濫用のおそれ
第❷類医薬品

不快なカゼ症状の原因となる【炎症】をおさえる総合かぜ薬です。
1.抗炎症成分イブプロフェン600mgに加え、グリチルリチン酸39mgをダブル配合(9錠中)。のどの痛み、発熱などにすぐれた効果を発揮します。
2.独自の製剤技術によりイブプロフェンが早く溶け出し、効果を発揮します。
3.せき中枢にはたらく2つの鎮咳成分ジヒドロコデインリン酸塩とノスカピンに加え、dl-メチルエフェドリン塩酸塩が気管支をひろげて呼吸を楽にし、つらいせきをしずめます。
 また、去たん成分L-カルボシステインが、せきの原因の1つであるたんを出しやすくします。
4.抗ヒスタミン成分クロルフェニラミンマレイン酸塩が、カゼのアレルギー症状(鼻水・鼻づまり等)をおさえます。
5.携帯に便利なPTP包装です。
◼︎対応レベル目安
発熱
頭痛
鼻水
鼻づまり
くしゃみ
せき
たん
のどの痛み・はれ
ストナプラスジェルEX
税抜価格 12カプセル・1,400円/24カプセル・2,100円/36カプセル・ー 円
第❷類医薬品
濫用のおそれ
第❷類医薬品

トナプラスジェルEXは…
●たんにすぐれた効果をあらわすL-カルボシステイン、ブロムヘキシン塩酸塩を配合したかぜ薬です。
●スカピンを配合し、つらいせきをしずめます。
●クリーム色のソフトカプセルで、中味は液状につくられています
◼︎対応レベル目安
発熱
頭痛
鼻水
鼻づまり
くしゃみ
せき
たん
のどの痛み・はれ

など

アセトアミノフェン配合のかぜ薬

1歳以上使用可能

パブロンS微粒
税抜価格 6包・ー 円/8包・ー 円/0.96g×26包・2,200円
第❷類医薬品
濫用のおそれ
第❷類医薬品

家族みんなのかぜ薬

●パブロンS微粒は、かぜの時に消耗しがちなビタミンCを配合※1し、飲みやすさにこだわったかぜ薬です。
●のどの痛みや発熱をしずめるアセトアミノフェンを配合しています。
●眠りを妨げるカフェインを配合していません。
●1才のお子さま※2から大人まで服用できるので、お子さまを持つ家族の常備薬におすすめです。
●苦みを感じにくく、服用しやすい柑橘風味の微粒剤です。
※1 パブロンSa〈微粒〉との比較
※2 2才未満の乳幼児には、医師の診療を受けさせることを優先し、止むを得ない場合にのみ服用させてください。
◼︎対応レベル目安
発熱
頭痛
鼻水
鼻づまり
くしゃみ
せき
たん
のどの痛み・はれ

5歳以上使用可能

エスタック総合感冒
税抜価格 100錠・1,350円
第❷類医薬品
濫用のおそれ
第❷類医薬品

5才から服用できる
ファミリー向けの総合かぜ薬

●エスタック総合感冒は、5才から家族みんなで服用できるファミリーユースの総合かぜ薬です。
●かぜの11の諸症状にしっかり効くよう処方設計された、のみやすいフィルムコーティング錠です。
◼︎対応レベル目安
発熱
頭痛
鼻水
鼻づまり
くしゃみ
せき
たん
のどの痛み・はれ
パブロンS錠
税抜価格 75錠・1,200円/135錠・2,000円/180錠・2,400円
第❷類医薬品
濫用のおそれ
第❷類医薬品

家族みんなのかぜ薬

●パブロンS錠は、かぜの時に消耗しがちなビタミンCを配合※し、飲みやすさにこだわったかぜ薬です。
●のどの痛みや発熱をしずめるアセトアミノフェンを配合しています。
●眠りを妨げるカフェインを配合していません。
●5才のお子さまから大人まで服用できるので、お子さまを持つ家族の常備薬におすすめです。
◼︎対応レベル目安
発熱
頭痛
鼻水
鼻づまり
くしゃみ
せき
たん
のどの痛み・はれ

7歳以上使用可能

新コンタックかぜ総合
税抜価格 12カプセル・ー 円/24カプセル・ー 円
第❷類医薬品
濫用のおそれ
第❷類医薬品

6つの有効成分がバランスよく働く

のどの痛み、せき、発熱、鼻みずなどもっともつらいかぜの諸症状にすぐれた効き目が長く持続する総合感冒薬。
コデイン無配合。
◼︎対応レベル目安
発熱
頭痛
鼻水
鼻づまり
くしゃみ
せき
たん
のどの痛み・はれ
新ルルAゴールドDXα
税抜価格 30錠・1,000円/60錠・1,700円/90錠・2,200円
第❷類医薬品
濫用のおそれ
第❷類医薬品

●つらいかぜの11症状すべてにすぐれた効き目を発揮する総合かぜ薬です。
 ご家族で服用いただけます。(7歳以上)
●抗炎症成分[トラネキサム酸]と解熱鎮痛成分[アセトアミノフェン]の作用で、のどの痛み、発熱にすぐれた効き目を発揮します。
●持続性抗ヒスタミン成分[クレマスチンフマル酸塩]、副交感神経遮断成分[ベラドンナ総アルカロイド]が、鼻水・鼻づまりにダブルで効果を発揮します。
●去痰成分[ブロムヘキシン塩酸塩]が、せきの原因となるたんを出しやすくします。
●お薬の苦手な方でも服用しやすい苦味のない小粒の糖衣錠です。
◼︎対応レベル目安
発熱
頭痛
鼻水
鼻づまり
くしゃみ
せき
たん
のどの痛み・はれ

風邪症状に対応した漢方薬

引きはじめで比較的体力があり、発汗がみられない場合

クラシエの漢方 葛根湯エキス顆粒Aクラシエ
税抜価格 10包・1,800円/12包・1,800円
第2類医薬品
第2類医薬品

さむけがするような、ひきはじめのかぜに葛根湯!

●「葛根湯」は、漢方の古典といわれる中国の医書『傷寒論[ショウカンロン]』『金匱要略[キンキヨウリャク]』に収載されている薬方です。かぜや肩こりなどに効果があります。
●かぜのひきはじめで、発熱して体がゾクゾクし、「さむけ」がとれないような症状に効果があります。

引きはじめで体力があり、寒気があり節々が痛む等の場合

コルゲンコーワ液体かぜ薬 麻黄湯
税抜価格 30ml×3本・1,000円
第2類医薬品
第2類医薬品

かぜのひきはじめによく効く「麻黄湯」を配合した液体タイプのかぜ薬です。

特長 1
麻黄湯配合でかぜのひきはじめによく効く

特長 2
眠くなる成分は無配合

風邪の鼻症状などに

漢方セラピー小青竜湯エキス顆粒クラシエ
税抜価格 24包・1,886円
第2類医薬品
第2類医薬品

鼻みず、鼻炎でお悩みの方に

●「小青竜湯」は、漢方の古典といわれる中国の医書『傷寒論(ショウカンロン)』に収載されている薬方です。
●うすい水様のたんを伴うせきや鼻水が出る方の感冒、アレルギー性鼻炎、花粉症などに効果があります。

持病や併用薬がある方の服用が検討可能な風邪薬

高血圧、糖尿病の方に対して注意がない風邪薬

パブロンSゴールドW錠
税抜価格 30錠・1,400円/42錠・1,800円/60錠・2,300円
第❷類医薬品
濫用のおそれ
第❷類医薬品

のどの痛み、せき、鼻みずに《気道粘膜バリアをWケア》

●パブロンSゴールドW錠は、気道粘膜クリア成分のアンブロキソール塩酸塩と気道粘膜リペア成分のL-カルボシステインで、気道粘膜バリアをWケアするクリア&リペア®のW処方。のどの痛み、せき、鼻みずなどかぜの諸症状を和らげます。
●大人1回2錠※。のみやすい錠剤です(※12〜14才は1回1錠)。
◼︎対応レベル目安
発熱
頭痛
鼻水
鼻づまり
くしゃみ
せき
たん
のどの痛み・はれ
ストナファミリー
税抜価格 40錠・1,600円/70錠・2,200円
第2類医薬品
第2類医薬品

ファミリー向けのかぜ薬。ご家庭の常備薬にも。

●かぜの11症状にバランスよく効く4種の成分配合。
●コデイン類、メチルエフェドリン類、カフェインは入っていません。
●7歳のお子様からご高齢の方まで幅広く適応します。
◼︎対応レベル目安
発熱
頭痛
鼻水
鼻づまり
くしゃみ
せき
たん
のどの痛み・はれ

高血圧、糖尿病、緑内障、排尿困難の方に対して注意がない風邪薬

パブロン50錠
税抜価格 48錠・1,400円
第2類医薬品
第2類医薬品

眠くなる成分を含まないかぜ薬

●パブロン50錠は、生薬エキスと洋薬を配合したW処方の優れた効き目のかぜ薬です。
●傷んだのど粘膜を修復・潤してたんを除く「麦門冬湯乾燥エキス」、のどの痛みを和らげ熱を下げるアセトアミノフェン、たんを出しやすくするグアヤコールスルホン酸カリウムを配合したかぜ薬です。
●眠くなったり、尿が出にくくなる抗ヒスタミン薬、便秘を起こしやすいジヒドロコデインリン酸塩、糖尿病や高血圧に影響を与えるdl-メチルエフェドリン塩酸塩が入っていません。
◼︎対応レベル目安
発熱
頭痛
たん
のどの痛み・はれ
のどの不快感
せき・たん

持病や併用薬がある方は、服用できない場合があるため登録販売者や薬剤師などに必ず相談してください。

こんな症状は受診を

以下に1つでも当てはまる場合は、医療機関を受診しましょう。

  • 急激な高熱
  • 発熱に加えて、下痢、発疹、胸痛、腰痛、動悸などがある
  • 頭痛とともに吐き気・嘔吐やめまいがある
  • 仕事など作業が継続できないほどの強い頭痛や今までに経験したことのない頭痛がある
  • 激しい咽頭痛がある
  • 色の濃い鼻水や痰が出る
  • 咳が2週間以上続いている
  • 発作性の激しい咳を繰り返す
  • 呼吸が苦しい
  • 風邪様症状(微熱など)が長く続いている、繰り返している
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<参考文献>