【2026年】ベルタ葉酸サプリ（BELTA）の効果は？気になる口コミを紹介！
「妊活中・妊娠中の葉酸や栄養はしっかり摂れているのかな」「人気のベルタ葉酸サプリって、実際に使った人はどう感じているんだろう」——そんな疑問をお持ちの方へ。この記事では、ベルタ葉酸サプリを実際に使用された方の口コミを集め、飲みやすさや価格への満足度を調査しました。良い声も気になる声も、いただいたコメントをそのままご紹介します。
※持病がある方・治療の一環でケアをされている方・アレルギーをお持ちの方など、サプリメントの摂取に不安な点がある場合は、かかりつけの医療機関、医師・薬剤師等にご相談いただいた上、お召し上がりください。
ベルタ葉酸サプリの基本情報
商品情報（本記事執筆時点）
| 商品名 | ベルタ葉酸サプリ |
|---|---|
| 内容量 | 120粒（約30日分） |
| 1日の目安 | 4粒 |
| 販売会社 | 株式会社ビーボ（BELTA） |
| 住所 | 〒107-0061 東京都港区北青山2-12-28 青山ビル5階 |
| 電話番号 | 0120-613-614（お客様サポートセンター） |
| 届出情報 | ー |
| アレルゲン（28品目中） | 小麦・卵・乳成分・ゼラチン |
初回価格：1,980円（税込）／通常価格：5,980円（税込）
※価格はベルタ公式サイト調べ
主な配合成分
葉酸・鉄・カルシウム・亜鉛・ビタミンB6・ビタミンD・乳酸菌・野菜成分・美容成分（燕の巣・ヒアルロン酸 ほか）
ベルタ葉酸サプリについて口コミ実態調査
【評価について】
各設問に対し、5点を満点とし、以下のアンケートを行いました。
・飲みやすさ：飲みやすさ（味、扱いやすさ）について教えてください。
・価格に対するメリット：価格（値段）に対してどれくらいメリットを感じていますか。
※当社が独自で実際の利用者9名から回答を収集した結果となります。
※個人の感想であり、機能性を保証するものではありません
満足度の高い口コミをピックアップ
効果実感についての口コミピックアップ
- 悪阻で食事が思うように取れない間も、ベルタを飲んでいる事で気持ち的にはかなり安心する事ができました。
- これ一つで色々な栄養を補えるので、それを期待して私は飲んでおります。
- 何か実感してるわけではないが健康的なところでは実感している。
飲みやすさについての口コミピックアップ
- 水でするっと飲み込めるので、いわゆる普通のサプリメントと同じで特に飲みにくさは感じませんでした。
- 味などは全くないですし小粒なので、ストレスなく飲めてるので良いなと思いますね。
- 小粒で味に特徴もなくするっと内服することができました。
価格についての口コミピックアップ
- 値段は許せる範囲かなと思います。色々な栄養を補えるのでコスパも良いと思う。
- 妊娠中の体に必要な栄養素を手軽に摂れる事を考えれば、割高には感じなかったです。
- 他の葉酸サプリと比べると、やや割高な印象があります。ドラッグストアで売っているものと比較するとかなり割高です。
※上記口コミはコメントを一部抜粋
産院ですすめられ、食事が摂りにくい時期も安心できた（30代・女性）
3人目と4人目の妊娠中に利用していました。産院の方でお勧めされた葉酸サプリがこのベルタでした。サプリメントの効果だけではないとは思いますが2人とも無事に出産できています。体の調子などでわかりやすく効果があったわけではありませんが、悪阻で食事が思うように取れない間も、ベルタを飲んでいる事で気持ち的にはかなり安心する事ができました。全体を通してすごくお勧めできるサプリメントだと感じます。1日4粒という指定だけなので、錠剤が苦手な方でも分けて飲む事ができたりする点もとてもいいと思います。
男性だけど栄養補給のために続けている（20代・男性）
こちらは妊活中の女性のための商品なのですが私は男性ですが、葉酸以外にもたくさんの栄養素が入ってると彼女から聞いたので飲んでます。これ一つで色々な栄養を補えるので、それを期待して私は飲んでおります。味などは全くないですし小粒なので、ストレスなく飲めてるので良いなと思いますね。あれもこれもないサプリメントを飲むよりも、男でも飲んでも問題ないので、この葉酸サプリを皆さんに試してもらいたいと私はオススメしますね。過剰に飲むと少しお腹痛くなるのがそこだけが注意ではございますので気をつけてください。
満足度の低い口コミをピックアップ
- 期待した効果はあまり感じられていません。
- 無添加で自然成分の影響かもしれませんが、独特の臭いがあります。そのせいか、飲みにくいと感じましたね。
- 初めての葉酸サプリにベルタを選んで飲んでいたが、効果がよくわからなかった上に値段が高めだと感じて別のものを試した。
※上記口コミはコメントを一部抜粋
市販品と比べると割高に感じた（40代・女性）
葉酸の他に鉄分やカルシウム等、沢山の栄養素が入っていますが、期待した効果はあまり感じられていません。無添加へのこだわりのあるサプリメントではあるみたいです。しかし、効果としては薄いと感じたと思いました。医薬品ではないのに市販のサプリメントと比べて割高だと思いました。効果もすぐには感じられることもなく、安いサプリメントでもいいような感じもしました。無添加にこだわっているところはとてもいいと思いましたね。
ベルタ葉酸サプリの成分を解説！
葉酸について
葉酸はビタミンB群の一種で、栄養機能食品では「赤血球の形成を助ける栄養素」「胎児の正常な発育に寄与する栄養素」として位置づけられています。とくに妊娠を計画している方や妊娠初期の方では、通常の食事に加えて意識して摂りたい栄養素のひとつとされています。ベルタ葉酸サプリは1日4粒を目安に、葉酸を中心とした栄養素を手軽に補えるよう設計されています。
※健康食品にはなりますが、持病がある方・治療の一環で食事制限をされている方・アレルギーをお持ちの方など、不安な点がある場合はかかりつけの医療機関、医師・薬剤師等にご相談いただいた上、お召し上がりください。
鉄・カルシウムについて
鉄は「赤血球を作るのに必要な栄養素」、カルシウムは骨や歯の形成にかかわる栄養素として知られ、いずれも日々の食事で不足しやすいことがあるミネラルです。ベルタ葉酸サプリにはこれらのミネラルもあわせて配合されており、葉酸と一緒にまとめて摂りたい方に向けた構成になっています。
美容成分・乳酸菌・野菜成分について
ベルタ葉酸サプリには、燕の巣やヒアルロン酸などの美容成分、乳酸菌、複数の野菜由来の成分などもあわせて配合されています。栄養素を補いながら、毎日続けやすいことを意識した処方とされています。
ベルタ葉酸サプリ以外の選択肢も
「キュアベル」にはベルタ葉酸サプリ以外にも葉酸・妊活・女性の毎日の栄養をサポートするサプリメントを掲載しています。「自分に合ったサプリメントが分からない」「ベルタ葉酸サプリ以外にはどんな商品があるんだろう」そのような方はキュアベルを使って自身にあったサプリメントを選んでみましょう。
ベルタ葉酸サプリの使用に関するよくあるQ&A
Q. どのように飲めばいいですか？
A. 1日4粒を目安に、水またはぬるま湯などでお召し上がりください。一度にまとめてではなく、数回に分けて飲むこともできます。
Q. 飲むタイミングはありますか？
A. 食品のため、飲むタイミングに決まりはありません。口コミでは「朝食前に習慣化している」という声もあり、ご自身が続けやすい時間に取り入れるとよいでしょう。
Q. 他のサプリと併用できますか？
A. 基本的に併用は可能ですが、同じ栄養素を複数のサプリから摂ると過剰になる場合があります。心配な場合は、医師・薬剤師にご相談ください。
Q. 副作用や注意点はありますか？
A. 食品のため医薬品のような副作用は想定されていませんが、目安量を大きく超えてとるとお腹がゆるくなる等を感じる方もいます。体質に合わないと感じた場合は使用を中止し、必要に応じて医師にご相談ください。妊娠・授乳中の方やお子様は、パッケージの表示に従ってください。
Q. どこで購入できますか？
A. ベルタ公式サイトの通販や定期便のほか、一部の店舗等でも取り扱いがあります。最新の価格・購入方法は公式サイトでご確認ください。
