薬剤師がレビュー！大人のカロリミット（ファンケル）の効果は？気になる口コミを調査！
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これからダイエットしようと考えているけど急に食事を変えるのは難しい・今ダイエット中だけど外食などでカロリーを気にせずおいしい食事をしたい・ダイエットのサポートとして健康食品、サプリメントを試してみたい。そういった方は女性、男性問わず多いのではないでしょうか。
今回は機能性表示食品でもあるファンケル（FANCL）の大人のカロリミットついての口コミ・評判を調査、薬剤師が成分について解説・レビューします。
大手ドラッグストアでOTC（市販薬）を中心としたヘルスケア製品の接客販売や、メガベンチャー企業でオンライン診療事業の管理薬剤師を経験後、ウィルベース株式会社に入社。
現在は当サイト「CureBell」の運営・コラム作成、OTC・サプリメント等のリサーチ活動を務める。
目次
大人のカロリミットの基本情報
商品情報（本記事執筆時点）
| 商品名 | 大人のカロリミット | 価格 | 2,170円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 30回分 |
| 一回の目安 | 3粒（1日1-3回） |
| 販売会社 | 株式会社ファンケル |
| 住所 | 〒231-8528 横浜市中区山下町89-1 |
| 電話番号 | 0120-750-210（サプリメント相談室） |
| 届出情報 | 機能性表示食品【届出番号：E864】 |
| アレルゲン（28品目中） | かに ※妊娠・授乳中の方、お子様はお召し上がりにならないでください。 |
機能性関与成分
桑の葉イミノシュガー・キトサン・茶花サポニン・ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン
届出表示
本品には桑の葉イミノシュガー・キトサン・茶花サポニン・ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。本品は、食事の糖や脂肪の吸収を抑えて、食後の血糖値と血中中性脂肪値の上昇を抑える機能があります。またブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、脂肪の代謝を助け消費しやすくする機能、BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす機能が報告されています。
※参考：消費者庁、ファンケル公式サイト
※本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
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大人のカロリミットについて口コミ実態調査
【評価について】
各設問に対し、5点を満点とし、以下のアンケートを行いました。
・効果実感：効果を実感していますか。
・飲みやすさ：飲みやすさ（味、扱いやすさ）について教えてください。
・価格に対するメリット：価格（値段）に対してどれくらいメリットを感じていますか。
※当社が独自で34名から回答を収集した結果となります。
満足度の高い口コミをピックアップ
効果実感についての口コミピックアップ
- 具体的に「〇kg痩せた」と言うのはないけど、割と高カロリーな食事をしていても体重が増えにくく感じる。
- 食事の際服用するだけで良いのであまり罪悪感なく食事を楽しめる。
- 体が軽くなってダイエット効果を期待してる。
- 食事をする前に大人のカロリミットを飲むだけで、きちんと排泄までに繋がっていると思う。
- 添加物が控えめなので安心して飲める。早く効果が反映されやすい。
飲みやすさについての口コミピックアップ
- 苦みや独特の味は全く感じず、小粒で飲みやすい。
- 粒だとよくある「つっかえた感じ」も全くないのがメリット。
- 1回3粒なので一気に飲める。飲む回数は1日1～3回となっており調整ができる。
- 味がほとんどしないので問題ないかなと思う。
- 小さくてまるい形で、スっと喉に入っていくので飲みやすい。
価格についての口コミピックアップ
- 得られる効果や満足感を考えると安いほうだと思う。
- 1回に100円以内という価格設定で無理なく続けやすく、ある程度の効果が期待できる。
- 他のサプリに比べると、それほど高価ではなく続けやすい。
- 本来期待していた効果を感じられたことや健康面での改善が大きかったことを考えると十分納得のいく金額。
- 糖や油が多い食事メニューのときだけ飲むので、経済的負担にはならない。
※上記口コミはコメントを一部抜粋
実際の口コミ
体型の変化を感じられた（40代女性）
私の場合は効果を感じるまでに多少時間がかかったし、少しずつの変化でした。しかし、はっきりと体重が落ちたり体型も変わっていくのが実感できました。それまで感じていた胃腸のムカムカなども減ったような気がします。
周りからも「ずいぶん変わったね」と言われるほど（30代女性）
医師にも減量をすすめられ、摂取の開始をはじめました。時間こそかかりましたが、少しずつ体型の変化や体重の減少を感じるようになっていき、周りからも「ずいぶん変わったね」と言われるほどになりました。根気強さこそ必要かと思いますが、しっかりと効果は見込めると思いました。
メーカーへの安心感がある（40代男性）
まず一番いいのは、ファンケルというメーカーが作っているところです。無添加化粧品で有名なファンケルだからこそというところが大きいです。 また、それなりに歴史も古く信頼がとてもあります。大昔は普通のカロリミットしかなかったですが、気が付いたら大人向けが出ていたり、色々と進化しています。それなので、ファンケルが作っているという安心感、また、進化しているという期待感もあって、続けています。
満足度の低い口コミをピックアップ
- 正直効果があるのか？はよくわからない。特段太りもしないが、かといって痩せることもない感じ。
- 舌に乗せると薬草っぽい苦味があり、水で急いで飲み込むことにしている。
- 効果が実感できていれば妥当だと感じたかもしれませんが、そうでない場合はコスト的に諦めたくなる。
※上記口コミはコメントを一部抜粋
実際の口コミ
体重の変化や健康面の改善がほとんど感じられなかった（40代男性）
ネットで見た口コミに期待をして利用しましたが、体重が落とせたり体つきが変わったと感じていません。その他、腸内環境が良くなるといった健康面の改善もほとんど感じられていない状態なのでどことなく残念に思っています。
大人のカロリミットについて薬剤師が解説
大人のカロリミットには食事の糖や脂肪の吸収を抑える食事サポート成分（桑の葉イミノシュガー・茶花サポニン・キトサン)に加え、脂肪の代謝を助け消費しやすくし、腹部の脂肪を減らす機能が報告されている脂肪消費成分（ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン）が配合されています。
また食事の糖や脂肪の吸収を抑える機能については臨床試験が行われており、脂肪の代謝を助け消費しやすくする機能については成分効果の調査試験が行われています。
栄養バランスのサポートに
日ごろから適度に運動し、栄養バランスの良い食事をすることは大事なことです。しかし日々仕事や学校が忙しく外食ばかりであったり、ついつい間食してしまったり、そういったこともあるでしょう。
農林水産省が18歳から39歳を対象に調査した結果によると、週の半分以上栄養バランスの良い食事を摂っている方は50％以下との調査結果があります。つまり2人に1人は栄養バランスの偏った食生活をしているということになります。
食生活が偏っていると思う場合に、栄養バランスのサポートとして大人のカロリミットを摂取することは選択肢の1つになると言えるでしょう。
基礎代謝の低下に
人の基礎代謝量（寝ているだけでも消費されるエネルギー量）は10代をピークにどんどん低下していきます。
若いころと食べる量も変わっていないし、食生活も変わっていないのに脂肪がつきやすくなった、といった方は基礎代謝の低下が原因かもしれません。また不規則な生活や運動不足は代謝の低下をより加速させます。
食事の糖と脂肪が気になる方や脂肪の代謝が気になる方は、大人のカロリミットを摂取するのも良いでしょう。
食事の糖や脂肪の吸収を抑える食事サポート成分について
桑の葉イミノシュガー
クワ科の植物である桑の葉は、古くから茶葉として飲用とされている植物です。桑の葉に含まれるイミノシュガーは、糖の分解を行う消化酵素を阻害することによって、腸管からの糖の吸収を抑えることが臨床試験で報告されています。
茶花サポニン
茶花も名前の通り、古くから食用とされている植物です。茶花に含まれる茶花サポニンは糖と脂肪の吸収抑制作用が報告されています。
キトサン
キトサンはカニやエビなどの甲羅を元に得られるヒトでは消化することができない食物繊維です。キトサンは腸管からの脂肪の吸収抑制作用や、糖の分解を阻害して糖の吸収を抑制する作用など様々な作用が報告されています。
脂肪消費成分について
ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン
ポリメトキシフラボンは経口摂取することによりノルアドレナリンの放出を亢進させることが報告されており、ノルアドレナリンによって脂肪の分解が促進すると報告されています。
※参考：消費者庁
※健康食品にはなりますが、持病がある方・治療の一環で食事制限をされている方・アレルギーをお持ちの方など、不安な点がある場合はかかりつけの医療機関、医師・薬剤師等にご相談いただいた上、お召し上がりください。
大人のカロリミット以外の選択肢も
CureBell（キュアベル）には大人のカロリミット以外にもダイエットサポートのサプリメントを掲載しています。「自分に合ったサプリメントが分からない」「大人のカロリミット以外にはどんな商品があるんだろう」そのような方はキュアベルを使って自身にあったサプリメントを選んでみましょう。
＜脂肪が気になる方のサプリメントの選び方＞
大人のカロリミットの使用に関するよくあるQ&A
①大人のカロリミットの摂取方法は？
1回3粒、1日1-3回を目安にお召し上がりください。
また、妊娠・授乳中の方、お子様はお召し上がりにならないよう注意してください。
②大人のカロリミットはいつ摂ればいい？
大人のカロリミットは食品のため、いつ摂取しても問題は無いですが、食事の際に目安量を水などで摂取するのがおすすめです。
➂大人のカロリミットは他のサプリメントと併用できる？
基本的には、食品のため、一度に複数のサプリメントを摂取しても問題は無いですが、サプリメントによっては成分が重複する場合や摂取の目安となる上限量が設定されているものもありますので、目的に合わせてどちらか一方を選んだり、目安量を調節してお召し上がりください。サプリメントのパッケージ等に記載されている摂取の目安量や注意事項をよく読んで判断しましょう。
④大人のカロリミットの副作用は？
食品のため通常は副作用はありませんが、体質や体調などによって、まれに身体に合わないこともあります。食品アレルギーのある方や初めて摂取する方、不安な方は、少ない量から様子を見ながら試すことをおすすめします。
⑤機能性表示食品って何？
機能性表示食品とは、国の定めるルールに基づいて、事業者が食品の安全性や機能性に関する一定の科学的根拠を基にして商品のパッケージに機能性が表示された食品です。特定保健用食品(トクホ)と異なり、国が審査を行いませんので、事業者は自らの責任において、科学的根拠を基に適正な表示を行う必要があります。
※参考：消費者庁
⑥大人のカロリミットはどこで買える？
全国のドラッグストアやスーパーなどでも購入ができますが、お得なキャンペーンや割引などはあまりないため、以下のサイトなどでの購入がおすすめです。
