【比較表あり】ゼナは結局どれがいい？栄養ドリンク全4種類の違いを成分で比較｜キング活精・F0攻力液・ジンジャーの違いも
ゼナ（製造販売元：大正製薬）には、1本50mLのミニドリンク剤が4種類あり、製品ごとに区分や効能・効果、配合されている成分が異なります。
本記事では、キュアベルに掲載している4種類の成分や違いを、各製品の添付文書をもとに表で比較しています。
パッケージや商品名だけで選ばず、成分の違いを知ったうえで、自分の状況に合った商品を選んでください。
※本記事はキュアベル編集部が、各製品の添付文書およびメーカー公式情報をもとに作成しています。
※このページはプロモーションが含まれます。
※掲載商品は2026年11月時点の情報です。
※掲載商品には第2類医薬品と指定医薬部外品が含まれます。お使いの際は、製品の「使用上の注意」をよく読んで正しくお使いください。
選び方① 区分と効能・効果で選ぶ
ゼナシリーズの4製品は、いずれも15歳以上が1日1回1本（50mL）を服用するミニドリンク剤です。区分は、ゼナF-Ⅱ活力液、ゼナキング活精、ゼナジンジャー滋温液の3製品が第2類医薬品、ゼナF0攻力液が指定医薬部外品で、区分によって効能・効果の書き方が異なります。まずは効能・効果を見て、どちらの製品を探しているかを決めましょう。
第2類医薬品がおすすめの場合
第2類医薬品の3製品の効能・効果は、いずれも「滋養強壮」「虚弱体質」「肉体疲労・発熱性消耗性疾患・食欲不振・病中病後・栄養障害・妊娠授乳期などの場合の栄養補給」です（記載の順番は製品により異なります）。
効能・効果に「滋養強壮」が記載された製品を探している場合には、第2類医薬品のゼナを選択するとよいでしょう。3製品の違いは、無水カフェインの有無（選び方②）と、配合されている生薬の種類です。
第2類医薬品のゼナ
・ゼナF-Ⅱ活力液
・ゼナキング活精
・ゼナジンジャー滋温液
指定医薬部外品がおすすめの場合
指定医薬部外品のゼナF0攻力液の効能・効果は、「体力、身体抵抗力又は集中力の維持・改善」「疲労の回復・予防」「虚弱体質（加齢による身体虚弱を含む。）に伴う身体不調の改善・予防：胃腸が弱く腹痛や下痢を起こしやすい、疲れやすい・疲れが残る・体力がない・身体が重い・身体がだるい、肌の不調（肌荒れ、肌の乾燥）、冷えやすい・血行が悪い、骨又は歯の衰え」「日常生活における栄養不良に伴う身体不調の改善・予防：疲れやすい・疲れが残る・体力がない・身体が重い・身体がだるい、二日酔いに伴う食欲の低下・だるさ」「病中病後の体力低下時、発熱を伴う消耗性疾患時、食欲不振時、妊娠授乳期又は産前産後等の栄養補給」です。
効能・効果に「疲労の回復・予防」や、日常生活における栄養不良に伴う身体不調として「二日酔いに伴う食欲の低下・だるさ」が記載された製品を探している場合には、ゼナF0攻力液を選択するとよいでしょう。
指定医薬部外品のゼナ
選び方② 無水カフェインの有無で選ぶ
4製品のうち3製品には、1本中に無水カフェイン50mgが配合されています。無水カフェインを配合していないのはゼナジンジャー滋温液で、添付文書の「製品の特徴」欄には「カフェインは入っていません。」と記載されています。
無水カフェイン配合がおすすめの場合
ゼナF0攻力液、ゼナF-Ⅱ活力液、ゼナキング活精は、いずれも無水カフェインを1本中50mg配合しています。
無水カフェインを配合したドリンク剤を選びたい場合には、この3製品から選べます。
無水カフェイン配合のゼナ
無水カフェインを配合していない製品がおすすめの場合
カフェインを含まないドリンク剤を選びたい場合には、ゼナジンジャー滋温液を選択するとよいでしょう。区分は第2類医薬品で、効能・効果は選び方①の第2類医薬品の3製品と同じ項目です。
無水カフェインを配合していないゼナ
＜ゼナシリーズ比較表＞
| ゼナF0攻力液 | ゼナF-Ⅱ活力液 | ゼナキング活精 | ゼナジンジャー滋温液 | |
|---|---|---|---|---|
| 区分 | 指定医薬部外品 | 第2類医薬品 | 第2類医薬品 | 第2類医薬品 |
| 用法・用量 | 15歳以上：1回1本（50mL）、1日1回 | 15歳以上：1回1本（50mL）、1日1回 | 15歳以上：1回1本（50mL）、1日1回 | 15歳以上：1回1本（50mL）、1日1回 |
| 15歳未満 | 服用しない | 服用しない | 服用しない | 服用しない |
| 無水カフェイン | 50mg | 50mg | 50mg | 配合なし |
| タウリン | 500mg | 500mg | 500mg | 500mg |
| ビタミンなど | リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2）5mg、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）5mg、ニコチン酸アミド20mg | リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2）5mg、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）5mg | リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2）5mg、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）5mg | リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2）5mg、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）5mg |
| 配合されている生薬（エキス等） | ニンジン、ショウキョウ、ムイラプアマ、ニクジュヨウ、シャクヤク、カンゾウ、ケイヒ（7種） | ニンジン、カシュウ、ジオウ、トウキ、クコシ、ブクリョウ、カンゾウ、オウセイ、ロクジョウ、イカリ草、ムイラプアマ、オウギ、ケイヒ（13種） | トシシ、ジャショウシ、冬虫夏草、イカリ草、ロクジョウ、シゴカ、ニクジュヨウ、ムイラプアマ、ニンジン、ジオウ、カンゾウ、ゴミシ、ブクリョウ、サンシュユ、カシュウ、サンヤク、トチュウ（17種） | カンゾウ、ショウキョウ、ケイヒ、タイソウ、シャクヤク、ジオウ、トウキ、オウギ、ニンジン、ムイラプアマ、カシュウ、ブクリョウ、ロクジョウ、イカリ草（14種） |
| 効能・効果 | 体力、身体抵抗力又は集中力の維持・改善、疲労の回復・予防、虚弱体質（加齢による身体虚弱を含む。）に伴う身体不調の改善・予防、日常生活における栄養不良に伴う身体不調の改善・予防、病中病後の体力低下時・発熱を伴う消耗性疾患時・食欲不振時・妊娠授乳期又は産前産後等の栄養補給 | 滋養強壮、虚弱体質、肉体疲労・発熱性消耗性疾患・食欲不振・病中病後・栄養障害・妊娠授乳期などの場合の栄養補給 | 滋養強壮、虚弱体質、肉体疲労・発熱性消耗性疾患・食欲不振・病中病後・栄養障害・妊娠授乳期などの場合の栄養補給 | 発熱性消耗性疾患・病中病後・肉体疲労・食欲不振・栄養障害・妊娠授乳期などの場合の栄養補給、滋養強壮、虚弱体質 |
| 添加物のアルコール（1本中） | 0.17mL以下 | 1.0mL以下 | 1.16mL以下 | 1.38mL以下 |
| 他のビタミン等を含む製品との同時服用 | 過剰摂取等に注意するよう記載あり | 記載なし※ | 記載なし※ | 記載なし※ |
※表は横にスクロールできます。
※成分はいずれも1本（50mL）中の量です。ゼナF0攻力液の効能・効果は要約しています。正確な文言は選び方①をご覧ください。
※「記載なし」は、各製品の添付文書の「用法・用量に関連する注意」に該当する記載がないことを示すもので、他の製品と同時に服用してよいことを意味するものではありません。ほかの製品と同時に服用するか迷うときは、薬剤師または登録販売者に相談してください。
※4製品とも、ビタミンB2を配合しているため、服用により尿が黄色になることがあると添付文書に記載されています。生薬成分を含むため、まれに沈でんを生じることがあり、よく振ってから服用するよう記載されています。
ゼナシリーズの特徴
比較表で紹介した4商品について、詳しく解説します。成分はいずれも1本（50mL）中の量です。
１．ゼナF0攻力液
ゼナＦ０攻力液は、最古の薬物書に収載された生薬の人参（ニンジン）や南米アマゾンの強壮生薬ムイラプアマ、砂漠環境で生育する生薬の肉蓯蓉（ニクジュヨウ）など７種の生薬を配合したミニドリンク剤です。
独自の生薬エキスの組み合わせが疲労回復に効きます。
●だるい疲れに「攻力液」が体の中から効きます。
●疲れが取れない方におススメです。
【特徴】
●指定医薬部外品の50mLのミニドリンク剤（添付文書の販売名は「ゼナK」）
●効能・効果に「疲労の回復・予防」や、日常生活における栄養不良に伴う身体不調として「二日酔いに伴う食欲の低下・だるさ」が記載されている
●生薬のニンジン、ショウキョウ、ムイラプアマ、ニクジュヨウ、シャクヤク、カンゾウ、ケイヒのエキス等に、タウリン500mg、ビタミンB2・B6各5mg、ニコチン酸アミド20mg、無水カフェイン50mgを配合
●15歳以上が1日1回1本を服用
【こんな時におすすめ】
●15歳以上
●効能・効果に「疲労の回復・予防」や、日常生活における栄養不良に伴う身体不調として「二日酔いに伴う食欲の低下・だるさ」が記載された製品を探している
●無水カフェインを配合したドリンク剤を選びたい
※他のビタミン等を含有する製品を同時に服用する場合には、過剰摂取等に注意するよう添付文書に記載されています。
２．ゼナF-Ⅱ活力液
●ゼナＦ-Ⅱ活力液は、疲れていてもすぐに休めないあなたを応援する滋養強壮ミニドリンク剤です。
●ブラジル原産の滋養強壮生薬ムイラプアマ、人参（ニンジン）、何首烏（カシュウ）をはじめ、計13種の生薬エキス（原生薬として計4300mg相当）とタウリン、ビタミンB₂・B₆を配合しております。
【特徴】
●第2類医薬品の50mLのミニドリンク剤
●効能・効果は「滋養強壮」「虚弱体質」「肉体疲労・発熱性消耗性疾患・食欲不振・病中病後・栄養障害・妊娠授乳期などの場合の栄養補給」
●生薬のニンジン、カシュウ、ジオウ、トウキ、クコシ、ブクリョウ、カンゾウ、オウセイ、ロクジョウ、イカリ草、ムイラプアマ、オウギ、ケイヒの13種のエキス等に、タウリン500mg、ビタミンB2・B6各5mg、無水カフェイン50mgを配合
●15歳以上が1日1回1本を服用
【こんな時におすすめ】
●15歳以上
●無水カフェインを配合した第2類医薬品のドリンク剤を選びたい
３．ゼナキング活精
●ゼナ キング活精は、体力をつけたいあなたを応援する滋養強壮ミニドリンク剤です。
●中国で強壮生薬として用いられてきた鹿茸(ロクジョウ)、砂漠に自生する強壮生薬の肉蓯蓉(ニクジュヨウ)、淫羊藿(インヨウカク)やブラジル原産の滋養強壮生薬ムイラプアマをはじめ、計17種の生薬エキス（原生薬として計6050mg相当）、タウリン、ビタミンB₂・B₆を配合した当社独自の処方です。
●疲れていても、もうひと頑張りする体力がほしい時などの栄養補給に効果的です。
【特徴】
●第2類医薬品の50mLのミニドリンク剤
●効能・効果は「滋養強壮」「虚弱体質」「肉体疲労・発熱性消耗性疾患・食欲不振・病中病後・栄養障害・妊娠授乳期などの場合の栄養補給」（ゼナF-Ⅱ活力液と同じ項目）
●生薬のトシシ、ジャショウシ、冬虫夏草、イカリ草、ロクジョウ、シゴカ、ニクジュヨウ、ムイラプアマ、ニンジン、ジオウ、カンゾウ、ゴミシ、ブクリョウ、サンシュユ、カシュウ、サンヤク、トチュウの17種のエキス等に、タウリン500mg、ビタミンB2・B6各5mg、無水カフェイン50mgを配合
●15歳以上が1日1回1本を服用
【こんな時におすすめ】
●15歳以上
●無水カフェインを配合した第2類医薬品のドリンク剤を選びたい
４．ゼナジンジャー滋温液
●ゼナ ジンジャー滋温液は、かぜ・ねつなどで消耗した体に栄養を補給する滋養強壮ミニドリンク剤です。
●生姜(ショウキョウ)、桂皮(ケイヒ)、芍薬(シャクヤク)をはじめ、ブラジル原産の滋養強壮生薬ムイラプアマなど計14種の生薬エキス（原生薬として計4320mg相当）、タウリン、ビタミンB₂・B₆を配合した当社独自の処方です。
●カフェインを配合していません。
【特徴】
●第2類医薬品の50mLのミニドリンク剤
●無水カフェインを配合していない。添付文書の「製品の特徴」欄に「カフェインは入っていません。」と記載されています
●効能・効果は「発熱性消耗性疾患・病中病後・肉体疲労・食欲不振・栄養障害・妊娠授乳期などの場合の栄養補給」「滋養強壮」「虚弱体質」
●生薬のカンゾウ、ショウキョウ、ケイヒ、タイソウ、シャクヤク、ジオウ、トウキ、オウギ、ニンジン、ムイラプアマ、カシュウ、ブクリョウ、ロクジョウ、イカリ草の14種のエキス等に、タウリン500mg、ビタミンB2・B6各5mgを配合
●15歳以上が1日1回1本を服用
【こんな時におすすめ】
●15歳以上
●無水カフェインを配合していないドリンク剤を選びたい
商品による成分の違い
4製品とも1本50mLで、タウリン500mg、リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2）5mg、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）5mgを共通して配合しています。ニコチン酸アミド20mgを配合しているのはゼナF0攻力液です。無水カフェイン50mgは、ゼナジンジャー滋温液を除く3製品に配合されています。
製品ごとに異なるのは配合されている生薬の組み合わせで、ゼナF0攻力液が7種、ゼナF-Ⅱ活力液が13種、ゼナキング活精が17種、ゼナジンジャー滋温液が14種です。生薬の種類の数は、効き目の強さを示すものではありません。生薬はエキスやチンキなど形態がそれぞれ異なります。各製品の生薬の名前は比較表で確認できます。
ゼナ内のおすすめ（商品選択のポイントは？）
１．カフェインを含まないドリンク剤を選びたいとき
どれが効果が良いとは一概に言えませんが、ゼナジンジャー滋温液がおすすめ候補のひとつです。
本記事で比較している4製品のうち、無水カフェインを配合していないのはゼナジンジャー滋温液です。ほかの3製品は1本中に無水カフェイン50mgを配合しています。
●ゼナ ジンジャー滋温液は、かぜ・ねつなどで消耗した体に栄養を補給する滋養強壮ミニドリンク剤です。
●生姜(ショウキョウ)、桂皮(ケイヒ)、芍薬(シャクヤク)をはじめ、ブラジル原産の滋養強壮生薬ムイラプアマなど計14種の生薬エキス（原生薬として計4320mg相当）、タウリン、ビタミンB₂・B₆を配合した当社独自の処方です。
●カフェインを配合していません。
２．効能・効果に「日常生活における栄養不良に伴う身体不調の改善・予防」として「二日酔いに伴う食欲の低下・だるさ」が記載された製品を探しているとき
どれが効果が良いとは一概に言えませんが、ゼナF0攻力液がおすすめ候補のひとつです。
本記事で比較している4製品のうち、ゼナF0攻力液は指定医薬部外品で、効能・効果に日常生活における栄養不良に伴う身体不調として「二日酔いに伴う食欲の低下・だるさ」が記載されています。第2類医薬品の3製品の効能・効果には、この記載はありません。
ゼナＦ０攻力液は、最古の薬物書に収載された生薬の人参（ニンジン）や南米アマゾンの強壮生薬ムイラプアマ、砂漠環境で生育する生薬の肉蓯蓉（ニクジュヨウ）など７種の生薬を配合したミニドリンク剤です。
独自の生薬エキスの組み合わせが疲労回復に効きます。
●だるい疲れに「攻力液」が体の中から効きます。
●疲れが取れない方におススメです。
ゼナの選び方Q&A
一番効き目のよいゼナは？
個々の商品の比較データはなく、主な症状によっても変わるため、一概にお答えすることができません。まずは選び方①を参考に、効能・効果を見て区分を選びましょう。
そのうえで、例としてカフェインを含まないドリンク剤を選びたい場合には、ゼナジンジャー滋温液から選べます。
なお、配合されている生薬の種類は製品によって異なります。各製品の成分は比較表で確認できます。
ゼナキング活精とゼナF-Ⅱ活力液の違いは？
どちらも第2類医薬品の50mLのミニドリンク剤で、15歳以上が1日1回1本を服用します。効能・効果の項目は同じで、タウリン500mg、ビタミンB2・B6各5mg、無水カフェイン50mgも共通です。違いは配合されている生薬で、主に次のとおりです。
・両方に配合：ニンジン、カシュウ、ジオウ、ブクリョウ、カンゾウ、ロクジョウ、イカリ草、ムイラプアマ
・ゼナキング活精のみに配合：トシシ、ジャショウシ、冬虫夏草、シゴカ、ニクジュヨウ、ゴミシ、サンシュユ、サンヤク、トチュウ
・ゼナF-Ⅱ活力液のみに配合：トウキ、クコシ、オウセイ、オウギ、ケイヒ
ゼナにノンカフェインの製品はある？
本記事で比較している4製品のうち、無水カフェインを配合していないのはゼナジンジャー滋温液です。ゼナF0攻力液、ゼナF-Ⅱ活力液、ゼナキング活精は、1本中に無水カフェイン50mgを配合しています。
ゼナは子どもも飲める？何歳から？
4製品とも用法・用量は15歳以上が対象で、添付文書には15才未満は服用しないよう記載されています。
妊娠中や授乳中に服用できる？
第2類医薬品の3製品の効能・効果には「妊娠授乳期などの場合の栄養補給」、ゼナF0攻力液の効能・効果には「妊娠授乳期又は産前産後等の栄養補給」が記載されています。また、ゼナジンジャー滋温液を除く3製品には、1本中に無水カフェイン50mgが配合されています。
妊娠中・授乳中の方は、無水カフェインの有無にかかわらず、4製品とも服用前に医師、薬剤師または登録販売者に相談してください。
どれがコスパいいの？
価格は販売店や時期によって変わるため、キュアベルの各商品ページで確認してください。キュアベルの各商品ページでは、メーカー希望小売価格だけでなく、主要ECサイトの販売価格も比較できます。用法・用量は4製品とも15歳以上が1日1回1本（50mL）なので（比較表の「用法・用量」の行）、1日（1本）あたりの費用で比べてみてください。
●ゼナＦ-Ⅱ活力液は、疲れていてもすぐに休めないあなたを応援する滋養強壮ミニドリンク剤です。
●ブラジル原産の滋養強壮生薬ムイラプアマ、人参（ニンジン）、何首烏（カシュウ）をはじめ、計13種の生薬エキス（原生薬として計4300mg相当）とタウリン、ビタミンB₂・B₆を配合しております。
ゼナシリーズって何種類くらいあるの？
キュアベルには、ゼナF0攻力液、ゼナF-Ⅱ活力液、ゼナキング活精、ゼナジンジャー滋温液の4種類が掲載されています（2026年11月時点）。
こんな症状は受診を
4製品の添付文書では、次のような場合には服用を中止し、医師、薬剤師または登録販売者に相談するよう記載されています。症状が重いときや続くときは、医療機関を受診しましょう。
- 服用後に、皮膚に発疹があらわれた
- 服用後に、胃部不快感があらわれた
- 服用後に下痢があらわれ、続いたり強くなったりしている
- しばらく服用しても症状がよくならない
他のシリーズと比べたい方へ
栄養ドリンクの選び方全体は、おすすめの栄養ドリンクは？過労や風邪、疲れやだるさにで解説しています。
まとめ
ゼナシリーズの4製品は、いずれも15歳以上が1日1回1本（50mL）を服用するミニドリンク剤です。まずは区分と効能・効果（第2類医薬品の3製品か、指定医薬部外品のゼナF0攻力液か）を見て、次に無水カフェインの有無で選びましょう。無水カフェインを配合していないのは、本記事で比較している4製品のうちゼナジンジャー滋温液です。第2類医薬品の3製品は、配合されている生薬の種類が異なります。
迷ったときは薬剤師または登録販売者に相談し、しばらく服用しても症状がよくならない場合や上記の症状がある場合は医療機関を受診してください。
キュアベルで自分だけの比較表を作る
薬の検索サイト「キュアベル」を使えば、気になった薬を選んで自分だけの比較表を簡単に作ることができます。価格や成分、効能・効果などを横並びで見比べられるため、ドラッグストアや薬局に行く前の事前リサーチにも役立ちます。
比較表の作り方
１．上のボタンから、キュアベルの「ゼナ」シリーズの一覧ページを開きます。
２．比べたい商品の下にある「商品を比較する」を押します（2つ以上選べます）。
３．画面の下に表示される「商品を比較する」ボタンを押すと、選んだ商品の比較表が表示されます。
今回ご紹介したゼナ以外にも、たくさんの栄養ドリンクが登録されています。ぜひ自身の手で比較して、自分に合った商品を見つけてみましょう。
＜参考文献＞
