【2026年】マルチビタミン（DHC）の効果は？気になる口コミを紹介！
「外食やコンビニ食が増えて、栄養バランスが気になる」「いろいろなサプリを飲むのは続かない」——そんな毎日の食生活のベースづくりとして、ドラッグストアでもおなじみの マルチビタミン（DHC） を選ぶ方は少なくありません。この記事では、実際の利用者から集めた口コミをもとに、飲みやすさ・価格・成分などの実態を調査しました。
※持病がある方・治療の一環でケアをされている方・アレルギーをお持ちの方など、サプリメントの摂取に不安な点がある場合は、かかりつけの医療機関、医師・薬剤師等にご相談いただいた上、お召し上がりください。
マルチビタミン（DHC）の基本情報
商品情報（本記事執筆時点）
| 商品名 | マルチビタミン（ディーエイチシー） |
|---|---|
| 内容量 | 30粒（約30日分）／90粒（約90日分） |
| 1日の目安 | 1粒 |
| 販売会社 | 株式会社ディーエイチシー |
| 住所 | 〒106-8571 東京都港区南麻布2-7-1 |
| 電話番号 | DHCお客様相談室 0120-575-391（9:00〜17:00／日・祝を除く） |
| 届出情報 | 栄養機能食品（ビタミンB1・B2・B6・B12・C・D・E・ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・葉酸） |
| アレルゲン（28品目中） | ゼラチン・大豆 ・薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。 |
メーカー希望小売価格：30粒・405円（税込）／90粒・1,080円（税込）
※価格はキュアベル商品ページ・メーカー公式サイト調べ
主な配合成分
11種類のビタミン（B1・B2・B6・B12・C・D・E・ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・葉酸）、ビタミンP、β-カロテン
栄養機能表示
ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
ビタミンB2は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
ビタミンB12は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
ナイアシンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
パントテン酸は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
ビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。
ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。
ビタミンDは、腸管のカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。
ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。
※本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
※本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。
※葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育がよくなるものではありません。
食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
マルチビタミン（DHC）について口コミ実態調査
【評価について】
各設問に対し、5点を満点とし、以下のアンケートを行いました。
・飲みやすさ：飲みやすさ（味、扱いやすさ）について教えてください。
・価格に対するメリット：価格（値段）に対してどれくらいメリットを感じていますか。
※当社が独自で実際の利用者7名から回答を収集した結果となります。
※個人の感想であり、機能性を保証するものではありません
満足度の高い口コミをピックアップ
効果実感についての口コミピックアップ
- 1粒で11種類のビタミンと、ベータカロテンなどを補給できるので、ダイエット中でも十分な栄養補給ができる点がとても嬉しいです。
- 飲んだからといって急に体調が良くなる感覚はありませんが、継続することで日々のコンディションが一定に保たれている実感はあります。
- DHCのサプリは、他のメーカーと比べても、かなりお得に感じるところがありまして、長年愛用しております。
飲みやすさについての口コミピックアップ
- ソフトカプセルで喉に引っかかることもなく、味も無味乾燥で飲みやすいです。
- あれこれ複数飲むのは面倒ですが、これは1日1粒で済む効率の良さが自分に合っています。
価格についての口コミピックアップ
- 手頃な価格で栄養素を補給できるため愛用しています。
- 一袋の価格が非常に安く、コンビニでも買える手軽さが継続の決め手です。コスパ重視の方には最適だと思います。
- 何より、1ヶ月数百円という圧倒的な安さなので、お財布を気にせず習慣化できるのが最大の魅力だと思います。
※上記口コミはコメントを一部抜粋
手頃な価格で続けやすく、日本製の安心感も（20代・男性）
手頃な価格で栄養素を補給できるため愛用しています。1粒で11種類のビタミンと、ベータカロテンなどを補給できるので、ダイエット中でも十分な栄養補給ができる点がとても嬉しいです。日本製のため安心感がある点も嬉しいポイントです。
長年続けられるお得さと、飲み込みやすさが魅力（50代・男性）
本来ならば、サラダなど自分で料理するべきところですが、仕事等、忙しさにかまけて、ついサプリに頼ってしまいます。DHCのサプリは、他のメーカーと比べても、かなりお得に感じるところがありまして、長年愛用しております。ハードカプセルですが、大変飲み込みやすいところも、長年愛用している理由です。
満足度の低い口コミをピックアップ
- 飲んだからといって急に体調が良くなる感覚はありませんが、継続することで日々のコンディションが一定に保たれている実感はあります。
※上記口コミはコメントを一部抜粋
急な変化はないけれど、続けやすいベースサプリ（30代）
外食が多く、栄養バランスが偏りがちなため、不足分を補うベースサプリとして毎日摂取しています。1日1粒飲むだけで11種類のビタミンをまとめて補給できる効率の良さが、忙しい身としては非常に助かります。ソフトカプセルで喉に引っかかることもなく、味も無味乾燥で飲みやすいです。飲んだからといって急に体調が良くなる感覚はありませんが、継続することで日々のコンディションが一定に保たれている実感はあります。一袋の価格が非常に安く、コンビニでも買える手軽さが継続の決め手です。コスパ重視の方には最適だと思います。
マルチビタミン（DHC）の成分を解説！
11種類のビタミンについて
マルチビタミン（DHC）は、ビタミンB1・B2・B6・B12・C・D・E、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸の11種類のビタミンを1粒にまとめて配合しています。これらは栄養機能食品の規格基準を満たすよう設計されており、日々の食事だけでは不足しがちな栄養素を手軽に補いたい方に向けた、ベーシックな組み合わせです。それぞれの栄養素の働きについては、上記「栄養機能表示」に記載のとおりです。
※健康食品にはなりますが、持病がある方・治療の一環で食事制限をされている方・アレルギーをお持ちの方など、不安な点がある場合はかかりつけの医療機関、医師・薬剤師等にご相談いただいた上、お召し上がりください。
ビタミンP（ルチン・ヘスペリジン）について
ビタミンPは、そばに含まれるルチンや、かんきつ類に含まれるヘスペリジンなどのフラボノイドの総称として知られる成分です。マルチビタミン（DHC）では、酵素処理ルチンとヘスペリジンとして配合されています。
β-カロテンについて
β-カロテンは、にんじんなどの緑黄色野菜に多く含まれる、橙黄色の天然色素成分として知られています。本品では、藻類の一種であるデュナリエラ由来のβ-カロテンが配合されています。
※本品は栄養補助を目的とした食品であり、医薬品ではありません。一日摂取目安量を守ってお召し上がりください。
マルチビタミン（DHC）以外の選択肢も
「キュアベル」にはマルチビタミン（DHC）以外にも、食事のバランスが気になる方をサポートするサプリメントを掲載しています。「自分に合ったサプリメントが分からない」「マルチビタミン（DHC）以外にはどんな商品があるんだろう」そのような方はキュアベルを使って自身にあったサプリメントを選んでみましょう。
マルチビタミン（DHC）の使用に関するよくあるQ&A
Q1. どのように摂取すればよいですか？
1日1粒を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がりください。一日摂取目安量を守ってご利用ください。
Q2. いつ飲むのがよいですか？
摂取するタイミングに特に決まりはありません。飲み忘れを防ぐため、食後など、毎日続けやすいタイミングを習慣にするとよいでしょう。
Q3. 他のサプリメントと一緒に飲んでも大丈夫ですか？
基本的に併用は可能ですが、同じ栄養素を含むサプリメントを複数併用すると、特定の成分を過剰に摂取してしまう場合があります。ほかの製品と組み合わせる際は、それぞれの一日摂取目安量を確認し、摂りすぎにご注意ください。不安な場合は医師・薬剤師にご相談ください。
Q4. 副作用はありますか？
本品は食品ですが、体質や体調によって体に合わない場合があります。お身体に異常を感じた場合は摂取を中止してください。また、薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠・授乳中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。一日摂取目安量を守ることが大切です。
Q5. どこで購入できますか？
メーカー公式オンラインショップのほか、ドラッグストアや各種オンラインモールなどで取り扱いがあります。最新の取扱状況や価格は、各販売店・公式サイトでご確認ください。
